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23.10.10 곽상호 원장 [SNU서울병원 유튜브 LIVE 방송] '테니스 엘보의 재활과 회복' > 공지사항

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공지사항

  • 23.10.10 곽상호 원장 [SNU서울병원 유튜브 LIVE 방송] '테니스 엘보의 재활과 회복' 23.10.10 11:07 396
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    2023년 10월 10일 (화) 곽상호 원장
    '테니스 엘보의 재활과 회복' 이라는
    주제로 
    라이브 방송을 진행했습니다^^

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    실제로 환자분들께서 
    보조기가 꼭 해야하나
    물리치료가 귀찮아서 안하는데 해야하나
    운동해서 악화됐는데 계속 운동해도 되나

    라고 외래에서 많이 질문한다고 하는데요.

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    이번 라이브 방송에서 곽상호 원장은
    해당 질문에 관해 답변해주었는데요.

    보조기도 여러 보조기가 있는데요. 손목 보호대는 오래 착용하면 불편하므로
    곽상호 원장 '반력 보조기'를 추천하였습니다.
    비교적 쓰기 편하여 운동 중에도 착용할 수 있다고 하는데요.
    '반력 보조기'와 같은 비교적 편한 보조기를 꼭 착용하는 것이 좋다고 합니다!

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    물리치료테니스 엘보 초기에 효과가 좋다고 합니다.
    스트레칭을 통해서 요골신경으로 인해 발생하는 통증을 줄여주게 됩니다. 
    물리치료 역시 초기에 꾸준히 받는 것이 좋다고 합니다!

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    운동은 배드민턴, 테니스와 같은 반복적 사용을 하는
    운동과는 다르게 재활치료와 같은 운동을 말하는데요.
    테니스 엘보는 단순한 염증이 아니므로
    염증주사만 맞아서 치료가 되지 않습니다.

    재활 시 하는 운동은 팔 전체 능력을 향상시키고
    변성된 조직을 치유하는데 도움
    이 된다고 합니다.

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    이번 LIVE 시간은
    테니스 엘보의 재활과 회복 주제로

    원장님과 함께 궁금한 점을 알아보는 시간이었습니다.

    원장님은 Q&A시간을 통해서

    시청자분들의 궁금한 점에 대해
    속 시원하게 답변해주었습니다~!

    곽상호 원장의 LIVE방송은
    유튜브 채널 SNU서울병원TV에서
    다시 시청하실 수 있습니다!

    곽상호 원장의
    <테니스 엘보의 재활과 회복>


    ▼다시보기
    https://www.youtube.com/watch?v=xATNOMZzWVI


     

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